고지혈증 수치 관리 4개월째 느낀 변화

​ ​ 안녕하세요.오 항상 내가 약 4개월 간, 고지혈증 수치를 관리하고 느낀 청천 좋은 비결 등을 공유하려 하고 있다.아! 그런데 정말 죄송하지만, 오 항상 제가 포스팅에 예기하고 있는 모든 제품명은 알려드리지 않을 겁니다! 저는 포스팅처럼 제 글이 광고라는 오해를 받고 싶지 않아요.대신 잘 고르는 방법 등 저번보다 더 자세한 정보를 알려줄게! 당신은 걱정하지 않으셔도 됩니다.​

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저는 갑자기 직장인의 건강 검진에서 고지혈증 수치가 너무 높다고 고지혈증의 위험 결정을 받게 되었습니다. 평소에 발이 저리고.. 붓고.. 두통도 심하고.. 혈액순환이 잘 안된 느낌이었는데... 그것은 모두 이상 지질 혈증의 수치가 높아지고 있었기 때문인 것입니다.​

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그 날 다소리당 선생님께 첫째도 식관행 교정, 둘째도 식관행 교정이 필수라고 주의를 받아서... 저는 관리를 열심히 하기 시작했습니다. 전에 생로병사라던지 고지혈증이 동맥경화라던지.. 얼마나 자신이 위험한 혈관질환인지 보고 들은 적이 있는데요. 그런 병이 저도 생길 것이라고 생각을 하면 너무 무서웠던 것입니다.미리 관리해줬으면 좋았을텐데... 발등에 불이 떨어졌으니...."처음에 최선을 다해 노력하려고 했습니다.​

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우선 잘 먹던 밀가루, 기름진 음식 하나 잘라라! 현미, 귀리 등 섭취를 잡곡섭취로 바꾸고 고지혈증 수치를 moning 추는데 좋다는 음식을 체계적으로 먹였습니다! 술은 일절 입에 대지 않았다구요!

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​ 그런 2개월을 꾸준히 원목 오쥬옷 본인.!!우이뭉눙 좋은 조짐마저 보이지 않는 것이었어요...몸은 여전히 무거워서 다리가 저려서 가끔 본인 두통도 형한테 발생했어요.특히 마지못해 모이는 곳에서 기름진 음식을 먹는 날은 밤에 발이 저려 잠을 못자서..스트레스가 전혀 느껴졌습니다.​

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그런 최악의 상환만 피하자... 라는 의견으로 하였던 관리는 보통 계속 유지해준다. 오랜만에 별로 안 볼 줄 알았던 친목회에 본인 점포가 되었어요.그동안, 본인들의 일이 미안해질 정도로, 사람을 만나지 못한 사이에 얼굴이 당신들의 수척해졌다고...굉장히 걱정해 주었답니다.그리고 고지혈증 위험. 판정을 받은 것으로 시작해서, 그 동안 쌓인 저의 고충을 전부 솔직히 털어놓았습니다...

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잠시 제 스토리를 듣던 한 언니가 고지혈증 수치는 그렇게 기본적인 비결만으로는 제대로 관리될 수 없다며 개혈행관리 복합음식군 같은 건 먹어본 적이 없느냐며 전문가답게 스토리를 이어가며 자신감을 가져갔습니다.​

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이 언니가 결혼 전에 간호대학에서 교 누구였던 사람이라 그런지 거짓없이 평소 이런 건강에 관한 정보가 있는 사람인데! 그전에도 자기분야의 내용만 나쁘지 않으면 눈빛부터 달라지거든요...!! 역시 굉장히 충실한 내용이 풀릴것 같아서 친목회 여성들 몇명이서 함께 녹음을 해놨어요.​

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​ 녹 sound파 1을 요약하고 내용보다 보면 혈액 순환 관리 복합 음식은 혈액 순환 관리에 필요한 성분이 다양한 복합적으로 들어 있는 것을 내용하는 곳에서요. 학계나 혈관관리를 한다는 사람들 사이에서 아주 유명한 일이랍니다.​

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역시 그냥 저처럼 고지혈증을 예방하고 과도한 관리를 할 때는 단순히 식습관만 하고 고지혈증에 좋은 것만 찾아 먹는 경우가 많은데요. 혈행은 어느 하나만 관리해서는 절대적으로 제대로 관리할 수 없다고 했어요. 그래서 반드시 혈압, 콜레스테롤, 중성지방, 혈액발발발 등 한꺼번에 제대로 된 성분을 섭취하고 관리하는 것이 중요하다고 저한테 강력히 부탁했어요.​

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다만 요즘은 혈행관리 복합식품의 종류가 우후죽순 많아지고 있어서 혼잡해서 자기가 알려주는 필수성분만 외워서 선택하면 걱정없다고 아주 든든하게 얘기해 주더라고요.​

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​ 세계 무소 주신 필수 성분은 베니, 코큐 텐, 엽산, 오메가 3이 4개였는데! 특히 오메가는 산패에 약한 성분이기 때문에 제대로 국내 원료인 것을 먹어야 안전하다고 했습니다. 심지어는 언니 시암이도 고혈압으로 몇 번 쓰러진 적이 있기 때문에 이것을 필수 성분을 먹고 있는 중입니다만! 마신 후에는 쓰러진 적도 없고 혈압도 줄어들게 되었다고 합니다.​

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저는 자세한 설명과 좌표까지 알려받아서 혈액순환관리복합이 맛있는 음식군 중 하나를 잘 골라서 먹어봤는데요. 먹고 3개월째부터 였는지...점점 몸에 부기가 빠지고 가볍게 됐다고 생각하면 다리도 정확하게 안 부서 느끼게 되었습니다! 가끔 두통이 따끔거리는 것도 없어졌어요.몸에 전천가가 아주 제대로 느껴지니까.. 즐거운 기분이었습니다.​

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그리고 나서 식단도 어느 정도 유지하면서 혈액 순환 관리가 복합된 맛있는 요리를 제대로 먹어 준 것입니다! 4개월 전 고혈압의 표결을 받았던 같은 검진 센터에서, 고지혈증의 수치는 물론 혈압이 정상으로 돌아온과 표결을 꺾고 주었습니다.너무 감격했어요.​

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식단과 고지혈증의 수치 관리에 어려움을 겪고 있고 무서웠던 게 어제 같은데...4개월 만에 이런 결정을 받게 되어서 힘 기적 같고 행복했습니다. 어렵게 되찾은 혈관의 건강을 놓치지 않도록 이대로 꾸준히 평생 관리할 생각입니다! 요즘은 몸이 가벼워져서 친목계로 가끔 가는 등산회도 과 같아요...

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아무튼! 고지혈증 수치관리 잘 못하시는 분! 오신다면! 저의 리얼 후기에 실린 탄탄한 비결로 혈관에 필요한! 좋은 성분 더 잘 복합 식사해서 이겨내세요! 지금 당장 건강하다고 해도 방심하지 마! 미리미리예방하시면서건강관리잘하세요!그럼저는아까말씀드린혈행관리복합음식선택방법을정리해드리겠습니다. 거의 매일 글을 쓰죠! 댓글과! 공감은! 꼭 잊지 마세요*<혈류 관리 복합 음식을 잘 뽑아 비결>1,"혈액 순환 관리 복합 음식"검색 2,"코큐 텐, 오메가, 베니 고, 엽산"이 함께 들고 있는지 확인!3, 산패이 간단한 "오메가는 제대로 국내 원료로 만들어진 것"여부를 확인